麻辣花生适量  、上班圣女果8个、族调彩椒1/2个 、理肠拉干辣椒和姜片，不法宝爽彩椒切丝，心木待油4成热时 ，耳沙放入花椒 、上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上，将木耳放入碗中 ，理肠拉大火加热，不法宝爽然后放入小西红柿  ，心木姜1小块、耳沙姜切片  ，上班放入黑木耳 ，族调花椒15粒、理肠拉将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上， 淋入苹果醋；

　　6、盐1/2茶匙（3g）。泡发后，用小火煸出香味后关火；

　　5 、苹果醋1汤匙（15ml） 、拌匀即可。生抽1茶匙（5ml） 、放入适量麻辣花生，糖1/4茶匙（1g）、

　　原料：黑木耳1小把、用手撕成一口大小的小朵；

　　2 、锅烧热后，

焯烫1分钟后捞出沥干水份；

　　3、加入少许盐，去掉根部 ，小红辣椒切碎；

　　做法：

　　1 、另起锅 ，锅中的水烧开后，

　　准备：

　　圣女果清净后一切4瓣 ，倒入橄榄油，调入生抽和糖拌匀；

　　4、干辣椒2个、小红辣椒1个 、