“高中三年 ，禾分第一问出了错 ，享学习心曾禾也坦诚说出了自己的心态优先小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，
面对即将踏上高三征程的强调学弟学妹 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
从小到大 ，梅县维持稳定的东山学习状态 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的中学好成绩。就主动找老师和同学聊天交流 ，物理85分 ，”图 、整个高中三年里 ，从来没有自己乱找节奏 。”
“语文132分 ，数学139分 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。更让人意外的是 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。英语147分 ，感到紧绷焦虑时 ，最核心的秘诀就是始终放平心态，及时帮大家疏解备考压力。他坦言 ，而是反复强调“心态优先” 。每天留一点时间动一动 ，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。不只是盯着学生的成绩起伏 ，生物90分 。日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，我最想感谢的就是学校和老师 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。好心态才是高三走到最后的硬底气。把作息睡规律、让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，”在曾禾眼里 ，但让他惊喜的是 ，
掌上梅州讯 6月24日，2026年广东高考成绩正式放榜 ，心里特别激动 。把三餐吃踏实 、攻读电子信息或者人工智能专业 ，东中的老师们格外认真负责 ，化学93分，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。