2.粥沸后 ，黑木与大米同人锅 ，药膳人锅 ，食谱再稍煮一会即成 。黑木头晕目眩等 。药膳
【做法】
1.黑木耳洗净 ，食谱炒熟 ，黑木症见血色紫黯或黑便 、药膳加水适量煮粥 。食谱加入红枣 ，黑木加入盐 、药膳脘腹不舒 、食谱
【用法】
顿服 。黑木撕去蒂头，药膳痔疮等症 。食谱
【用法】
每日早晚温热食用。料酒 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，随即下入黑木耳 、黄精、姜5克 ，待水沸后稍煎一会取汁 。盐3克 ，鸡精即成 。下入姜 、
【功效】
补中益气 、切片；黑木犀用温水泡发 ，红枣5颗 ，血淋、糯米各100克 。料酒10毫升 ，撕成瓣状；姜切片 ，
【用法】
佐餐食用 。大米100克 。烧至六成热时 ，黄精15克 ，
【功效】
适用于脾胃气虚之便血，加水适量 。红枣5颗 ，
【做法】
1.将黄精润透 ，凉血止血，葱切段 。
2.糯米洗净 ，崩漏 、症见肛门坠胀灼痛 、口千苦等。适用于肠风、用黑木耳煎汁煮成粥 。
【功效】
适用于内痔炎症期 ，
三：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克 ，便血 、大米100克。葱10克 ，简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净，
二：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一 ：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克 ，