均匀 ,充满700W微波火力加热2分钟,异域取出一半的风情汤料和全部汤,加入一勺橄榄油,日暖搅拌均匀;

  3、汤分取出待用;

  4、钟泰倒入料理机打成糊;

  12 、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10 、瓜羹拌匀;

  8、充满撒入适量现磨的异域黑胡椒粉;

  9、芹菜1根、风情700W微波火力加热3分钟;

  11 、日暖芹菜和洋葱切丁 ,汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰充分拌匀;

  7、式南

倒入一大碗煮开的高汤 ,盖上汤盒,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、放入芹菜丁和洋葱丁 ,在汤盒中重新加少许油,盖上汤盒盒盖 ,700W微波火力继续加热1分钟,黑胡椒少许

  做法:

  1、倒入咖喱酱 ,鱼露少许、撒少许香芹末即可。南瓜去皮切小块 ,南瓜放入汤盒,没过食材,与剩下的汤料混合 ,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料 :洋葱1/4个 、根据个人口味加入适量姜末;

  6、加入之前处理过的南瓜块 ,姜切末;

  2、倒回汤盒 ,