原料 ：红豆 、解豆薏
2 、暑祛湿汤水红否则就煮成粥了。米水
2 、老少
温馨小提示 ：
1、皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是米水放冰箱泡了一夜）。量要比平时煮粥时多些 。老少薏米 、皆宜水 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红 ，煮好的米水红豆和薏米也不要扔掉哈 ，晾凉过滤后即可饮用 。将红豆和薏米放入锅中 ，添加适量清水，不要打开盖 ，各一把就可以了 ，
做法 ：
1、
连续这样三次 ，再关火，然后再开大火烧开 ，