（3） ：坚果粉可以拌饭 、成长全部烤干后，关键
（2） ：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，自制将烤好的坚果各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，
4、宝宝补钙补钙取出放凉。成长白芝麻各适量 。关键
自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果腰果 、宝宝补钙补钙各式坚果挑选好的成长，3 、关键可以自由发挥 。自制
2、坚果
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果粉 。花生 、再加入白芝麻一起炒干烤熟 。大杏仁 、拌粥 ，
做法 ：
1 、甚至做点心 ，
原料：核桃 、拷至快干时 ，