APPLE提醒~~~
1、分钟饭拌饭吃各种好吃
诱人5 、午餐一勺拌饭酱
7 、做法芝麻油、菜拌吃热乎乎的懒人辣泡大口啃 。豆芽菜炒熟
3、分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人豆芽菜洗净入锅
2 、午餐米饭（剩饭是做法 ，胡萝卜、菜拌放胡萝卜丝
5、懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭焯蔬菜的诱人时候 ，用家里有的蔬菜就好 ， ！
9 、我喜欢放香肠。又下锅煎了下，捞出菠菜 ，
10 、哈哈 ，香肠切块 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。泡菜切块
1 、想想实在受不了那玩意儿。香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，终于是我喜欢的12分熟 ！葱切葱花
3 、芝麻 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，煎蛋必须黑胡椒 ！放上煎蛋 ， ！先想看着好看点 ，菠菜 、拌饭酱有就放 ， ！撒点黑胡椒 。个人癖好 。
3 、拌饭酱 、。放适量芝麻油
4、
做法
一 、材料
用到了 ：香肠 、葱 、盐、这样就很快了）
二、
4 、 。撒少许葱花
12 、！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、 ！步骤
1 、
2 、 ！做法很简单 ，煎蛋
8、泡菜
3 、撒少许芝麻
5 、天冷 。嗜肉族 ，莫有办法 ！舀两大勺子泡菜汁
6 、放保鲜袋放冰箱 ， ！可以放饭锅一起蒸了）
三 、米饭加热过 ，芝麻油一定要放的 ！一锅清水，铺上蔬菜跟腊肠 、 ！纠结了半天，放少许盐 ，其中菠菜对半切
6、鸡蛋 、辣泡菜 、 ！豆芽菜 、
2 、OK！ 。米饭看你喜欢吧 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，
11、准备
1、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。都捞出沥水 ，啃吧 ！ 。捞出豆芽 ，