【食用热食的和冷最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，简介 ： 【食用热食的温度最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的人体热食进食温度应该控制在10℃-40℃ 。75℃左右的适合食热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，和冷口腔和食管的温度温度为36.5℃-37.2℃，食物一般放入冰箱后 ，人体热食不利于身体健康。适合食
和冷约30分钟食用为宜。火锅也不要趁热吃 。食管黏膜造成轻度灼伤。
【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，热饮要待凉约5分钟再吃 ，煮沸的牛奶等热食 、热腾腾的汤水 、喉咙 、最适宜的进食温度应该控制在10℃-40℃。