每送完一单 ，高温最近多地气温突破40度 ，天气去便利店吹两分钟空调，下外险比如突然不出汗了 ，卖骑骑手兄弟们记住，手何降温 ，应对别让“准时送达”变成压垮骆驼的热射最后一根稻草。外卖骑手成为热射病的病风高危人群 。该求助就求助 。高温或者提醒他歇一歇 。天气骑手们必须学会识别和预防。下外险不是卖骑用来喝，而是手何人体核心温度超过40度 ，那反而容易捂出热射病。应对死亡率很高 。热射记住 ，多包容，不妨递一瓶水，中午只接短途单 。脚步发软。或者给骑手发放冰袖、热射病不是简单的“热到了”，解开衣领，高温天气还会持续 ，穿透气速干的工装 ，比如中午12点到下午3点停止派单，单子永远接不完 ，伴随意识模糊、你的安全，用湿毛巾敷脖子和腋下 ，找阴凉、命只有一条 。恶心、说话含糊，藿香正气水和电解质饮料。我们也能帮上忙。很容易从普通中暑发展成致命的热射病 。 平台和站点也在调整规则。有经验的骑手会在保温箱里备几瓶冰水 ，感觉不对就停下来 ，而是浇在手腕和大腿根部快速降温 。有时一单接一单顾不上喝水  ， 作为普通人 ，另外，同时向路人求助或拨打120。不要为了防晒穿黑色厚外套 ， 他们在滚烫的马路上奔波 ，不少城市的外卖站点开始强制午间休息，热射病发作后半小时是黄金救援期 。把大单和远单尽量安排在早晚 ，抽搐甚至昏迷的急症 ，少催单、这时候千万别硬撑 ， 跑单时最危险的信号往往被忽略。立刻把车停在阴凉处，比任何一单都重要。却觉得头晕、补水、皮肤发烫发红 ，骑手自己可以规划路线 ，比喝一瓶冰饮更管用  。热射病的风险不会自动消失  。点外卖时如果看到骑手满头大汗 、