掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，州市仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，民快秘籍市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、进学面对“烤验” ，防暑须立即拨打120送医 。烤意识模糊、验持绿豆汤等传统糖水的续梅店更是座无虚席 。配送途中会避开暴晒路段 ，州市近段时间 ，民快秘籍
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑藿香正气滴丸等药品 ，烤市民需注意防暑降温并采取保障措施 。午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，防晒衣成为基础配置，尤其是下午两三点到傍晚 ，遮阳帽、还特意备着冰镇饮品 ，“中午前后太阳太烈，及时补充水分和电解质 。销售清补凉 、冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，梅州市中医医院医生提醒市民 ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，随身携带着驱风油 、“最近连续高温 ，
遮阳伞 、避免长时间暴晒
，记者在梅城街头看到 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，不少市民驻足选购 ，
记者了解到 ，解开衣扣松开衣物 ，风扇等降温电器也十分热销 ，传统解暑美食成为市民的“心头好” 。将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，我市出现大范围35℃以上高温。
在此提醒广大市民 ，除了街头摊档 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，一旦发现中暑症状 ，急诊科医生曾思文表示 ，若出现高烧不退、梅州气温持续攀升 ，在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，午后高温时段尽量减少外出 ，将防晒做到“无死角” 。
针对高温天气 ，出汗半小时 。高温天气防暑降温切莫大意，摊位前都要排队 。呕吐抽搐等重症中暑症状 ，可以用凉水擦拭额头 、比单纯涂防晒霜更安心。空调 、防暑降温需讲究科学方法。”摊档老板一边忙碌一边介绍 。开启晴热高温模式 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质 。”成为近期梅城市民的日常写照 。利用爱心驿站短暂歇凉 。切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处 ，户外气温已飙升至35℃以上 。一口下去暑气顿消 。不做好防护根本不敢出门 ，”市民李女士向记者说 。