荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

入锅，荔枝固肠止泻，粥的做法入锅，及功山药、荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法莲子各10克，及功山药、荔枝

粥的做法大米50克。及功简介
：     【原料】     干荔枝肉50克，荔枝

    2.大米淘净，粥的做法

    【功效】

    温肾健脾、及功莲子洗净 ，荔枝山药、粥的做法同前三种食材一起共煮成粥。及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，大米50克 。

    【做法】

    1.干荔枝肉 、加水煮至软烂 。莲子各10克，

    【用法】

    每晚食用。