3 。寿命或是日志你曾经的生活环境，一项针对2603名男女的个生惯影最新研究结果表明，由于髋骨骨折会引发各类并发症，活习
7 。寿命每天喝至少5杯茶的日志人 ，
4 。个生惯影美国科学家发现 ，活习少喝碳酸饮料 。寿命紫葡萄、
2 。爱喝茶 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。不管其体内脂肪含量有多高 ，结果发现 ，可以在里面加入一些果汁 。
6。
5 。糖尿病等病的风险加倍 。一项最新研究显示，
1 。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折，多达20%的患者会在一年内去世 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，一些平时看似不重要的生活习惯 ，:
14个生活习惯影响你的寿命
！对他们从出生到28岁做了跟踪调查，可降低罹患心脏病的几率
，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍
。每天步行30分钟。腿部健壮
。他们死于心脏病和中风的几率最低 。
也许你并不知道 ，每天坚持步行30分钟左右的人
，青少年时体重正常 。都会影响你的寿命
。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，吃紫色食物 。