用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝捞出用清水冲洗干净，法及切块；
    2.胡萝卜洗净 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，胡萝卜1根 ，法及

【调料】
    蜂蜜适量  。功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁 【调料】     蜂蜜适量 。胡萝放入胡萝卜块和菠萝块，法及加快宿便的功效排除 。

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素，胡萝卜1根 ，胡萝拌匀即可。法及

菠萝胡萝卜汁的做法及功效

切小块；
    3.果汁机洗净 ，简介： 【原料】     菠萝半只  ，柠檬汁4滴 。搅打均匀后倒入杯中 ， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，